´Ù¸¥°Ç ¾Æ´Ï°í ¼ÄÚ¿¡ ¼Ò¿ï¿öÄ¿ ºÎ½º ÀÔÁ¡ÇÑ´Ù°í Çϱ淡
¾îÂ÷ÇÇ ¸ðżַÎÀλý Å©¸®½º¸¶½º³¯ µüÈ÷ °¥ °÷µµ, ÇÒ °Íµµ ¾ø¾î¼ ÁøÁöÇÏ°Ô ¼ÄÚ³ª °¡º¼±î »ý°¢ÁßÀÔ´Ï´Ù.
¼ÄÚ¸¦ ¸¶Áö¸·¿¡ °£ °Ô ÁßÇлý ¶§¿´³ª, °íµîÇлý ¶§¿´³ª ¾Æ¹«Æ° Ä£±¸¶û °¬¾ú´ø ±â¾ïÀÌ ³ª´Âµ¥
°íµîÇб³ Á¹¾÷ ÀÌÈĺÎÅÍ´Â Å»´ö(?)ÇÏ°Ô µÇ¾î ´öÁúÀº °× ¸»°ï °ÅÀÇ ²÷°í »ì¾Ò´Âµ¥ ¸»ÀÌÁÒ ¤»¤»
Áö³¹ø¿¡ Áö½ºÅ¸ óÀ½À¸·Î °¬´Ù¿À¸é¼ ¹º°¡ ¼ÄÚ¹ÞÀº ºÐÀ§±â, dz°æ¶§¹®¿¡ »ý°¢ÀÌ ³µ¾ú´Âµ¥
¸¶Ä§ °¥¸¸ÇÑ µ¿±â°¡ »ý°Ü¼ »ý°¢Áß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ½ÅûÇصР¼ÒŸp CBTÀÏÁ¤À̶û °ãÄ¡±â ¶§¹®¿¡ CBT°¡ ´ç÷µÇ¸é Áý¿¡¼ ¼Ò¿ï¿öÄ¿
´ç÷ ¾ÈµÇ¸é ¼ÄÚ¸¦ °¡¼ Å©¸®½º¸¶½º¿¡ ³ª¸§ÀÇ Àǹ̸¦ °¡Á®º¼±î ÇÕ´Ï´Ù. ¤Ì
À̹ø Å©¸®½º¸¶½º´Â °ú¿¬CBT³Ä, ¼ÄÚ³ÄÀÇ ½Î¿òÀ̱º¿ä.
¸¶Áö¸·À¸·Î ¼ÄÚ°£°Ô ¾à 10³âµµ ÀüÀÌ¶ó¼ ¾ó¸¶³ª ¹Ù²î¾úÀ» Áö ±Ã±ÝÇѵ¥
Ȥ½Ã À̹ø¿¡ ¼ÄÚ °¡½Ã´Â ºÐ °è½Å°¡¿ä?