운동 전 부스터 드시는분 계신가요?

예전에 한동안 먹었었는데,
개인적으로는 별 차이를 못느껴서 안먹고있습니다.

케바케인가보네요 ㄷㄷ
주변분들은 먹는게 낫다고들 하시던데

예 먹어욤 노익스 셔터x 킬잇 원업 슈퍼펌프 크라켄 등등등 휴지기간 지키면서 먹고있어요

혹시 제일 괜찮게 드셨던 제품이 어떻게 되시나요?
전 펄스v5 먹고 있습니다 ㅎㅎ

펄스 v5면 키다리형님이 드시는거네요. 저한텐 동생이지만 ㅋ 지금은 전 안먹지만 한참 스트렝스 훈련할때 노익스걸로 먹었습니다. 국산 제품들은 카페인 제한이 있어서 그런가 큰 효과는 잘안느껴지더군요 ㅎ 노익스는 먹고 5분만 지나도 심박수가 올라가면서 몸에 열이 오르는게 느껴집니다. 제경우에는 요 ㅋ 국산 제품은 뭐랄까... 음.. 근력자체가 향상되는건 별로 못느끼는데 지구력이 좀 늘어나는 느낌? (노익스는 근력자체도 10~20프로 정도 증가하는걸 수치적으로 기록되었습니다. 제 경우엔)

다만 효과가 제법있다고 느낀 제품일수록 부작용도 있습니다. 밤에 잠이 안옵니다.... 그냥 하는 말이 아니라 정말 잠이안옴... 눈은 감고 있는데 정신이 계속 깨어있습니다..ㅡㅜ 직장다니면서 훈련을 수행했는데 근피로에 수면부족에 업무스트레스로 사람이 급 초췌해지더군요.. 카페인 적응도나 여러면에서 부스터가 사람마다 효과가 나오는게 조금씩 차이는 있는거 같습니다. 전 노익스 외의 제품엔 또 별로 영향을 안받더군요..

커피 한잔 마시고 운동합니다 ㅎㅎ

노익스 먹어봤는데 아무런 효과도 없어서 그냥 합니다

음 저는 그냥 1일 권장 견과류 먹고 합니다