샤워 시 찬물로 하면..

따신 물로 해야 체온이 떨어진다 봤습니다

찬물로 샤워하고 나왔는데 밖이 찜통이라면 당연히 상대적으로 더 덥게 느껴지죠.

하지만 찬물로 샤워하는 이유는 몸의 열기를 식히기 위함입니다.

가뜩이나 더운데 뜨거운 물로 샤워를 하면 더워서 못 견디죠.

미지근한 물로도 충분해요

처음엔 시원하나 나중에 몸에 열이 더 발산되어 더운걸로 알고 있어요..

아니요...ㅋㅋ 이거 완죤 잘못된야그..
저도 이 얘기 아는데요..
더운 날 온수 샤워 하면 더 덥습니다.
직접 느껴보시기 바랍니다. 오늘 한 온수 샤워가 더운지 시원한지...
온수 샤워하면 계속 땀납니다..정말 땀납니다.

온수...뜨거운물이면 당연한데 미지근한물이면 몸의 온도가 낮아집니다. 찬물은 그때는 시원한데 시간이 지나면 몸의 온도가 올라갑니다. 물의 적정온도는 자신의 몸에 맞춰서.

찬물로하면 체온이 떨어지니 몸은 열을 내려고합니다
저는 샤워는 따뜻한물로 하고 머리랑 발만 찬물로 마무리 하고 끝냅니다

따뜻한 물로 샤워해도 체온 떨어 지지 않습니다.
단지 체온과 비슷한 물을 하면 체온이 유지될 뿐입니다.

찬물로 하면 체온이 떨어 지긴 합니다만 그건 우물물이나 지하수에 해당되는 거지
수돗물은 제외입니다.
그리고 예전엔 찬물로 등목하고 잘만 잤습니다.

이래서 좇문가들 조심해야 하는 겁니다.
우습게도 의사들 말은 잘 들어 면서 그걸 의심해 보진 않는 사람들도 많죠 ㅋㅋ

고등학교 수업시간에 들었던 기억으론 찬물로 샤워하면 순간적으론 시원하나 혈관이 수축되서 몸에서 열을 덜 내보내게 되어서 더 더워진다고했었던듯 (뭔가 더 내용이 있었던것같지만 혈관 수축하고 열 덜내보내는것밖에 기억이 안나네요 )
그래서 미지근한 물이 더 좋다고 그랬는데 그래봐야 에어컨 없으면 그냥 찬물이 갑이겠지만...

더운물로 하니 더 더운데 이론만으론 안된다는걸 뼈저리게 느낌
찬물로 하면 시원함

더운물로 샤워를 하면 열이 더 빠져나간다는 말이 있는데 그 이유가 열로 모공이 열리면서 체내에 있는 열이 빠져나가기 때문이라고 하네요. 그런데 개인적인 경험상,, 더운 물보단 찬물이 훨씬 나은거 같아요,,, 모공따위

주전자에 펄펄끓는 물 있을때 불에서 뺀후 주전자 주변을
차가운 물나오는 샤워기로 물뿌렸을때와
뜨거운 물나오는 샤워기로 물뿌렸을때
주전자의 안에 들은 물 온도가 어떻게 될지 생각해보면 될거같네요

이론은 저도 어디서 그런걸 들어본적이 있는데거 같은데...

솔직히 찬물로 하는게 더 시원합디다.

당장은 시원한데 몸이 열을 보충하기 위해 다시 덥히게 됩니다.

이런 무더위에는 찬물이 답입니다..

에어컨이 없으면 실내온도가 30도를 넘어가는데 따뜻한 물로 샤워한다고 체온이 떨어지지 않습니다...외부기온도 생각을 해야죠....

냉수마찰 하면 좋데요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 특히 겨울에.

다 개소리임...그런 소리 믿을 것이 없음..그냥 개들이 짖는 소리임...

그러면 여름에 에어컨 안틀고 히터 틀어놓으면 몸이 되게 시원져야지요...

겨울에 에어컨 틀면 절라게 따뜻해지고요...

진짜 개소리가 여름에 더운 물로 샤워라하는 개소리임....

과학적으로는 미지근한 물이 온도를 낮추기에 좋은데 어차피 나오면 또 더운데 뭔 소용입니까 ㅋㅋㅋ

그냥 몸이 원하는대로 하면 됩니다.
몸이 차가운 수돗물을 시원하고 쾌적하다고 느끼면 찬 물로 샤워하고 한여름이 아닌 이상에는 찬 물로는 너무 차가워서 몸이 거부하면 미지근한 물을 쓰고 겨울에는 따뜻한 물로 샤워하는 것이죠.
수온을 느끼는 것에도 개인차가 있습니다.
겨울철에 가끔 TV에 나오기도 하지만 한겨울에 얼음물에 뛰어들어가서 괜찮은 사람은 극소수일 겁니다.

찬 물이든 더운 물이든,
제 경우엔, 엉덩이랑 등만 닦고 다른 부분은 닦지 않은 채 나와서, 선풍기나 에어컨 틀어놓고 의자에 등 기대고 앉아 있는 게 최고더군요.
기화열 때문에 엄청 시원하더군요.
하드-아이스크림은 큰 효용 없고요- 하나 같이 먹으면 더 좋고요.

샤워 한번 더 하면됩니다

체온이 36.5도인데 샤워물을 30도로 하면 한 5-6도만 올라가지만 25도로 하면 10도이상 올라가야 됩니다. 그럼 5-6도 상승에 30분 걸린다고 볼때 10도는 1시간 이상걸린다 보면 어째 찬물로 해도 더 덥냐 소리 나올수 있다는 식의 얘기가 있어요. 즉 샤워물과 체온복구에 관한 얘기입니다.
무작정 찬물이 좋은거면 아예 반신욕욕조에 얼음물 퍼담고 거기 앉아 자면 되잖아요~ ㅋ