어깨힘줄에 대해서 질문있습니다.

300 부르는 데는 돌팔이 같네요.
차라리 종합병원에 가서 정밀 진단을 받으세요.
재활운동도 진단 이후에 의사 권고를 받아서 하는 게 낫습니다.
운동 시켜주는 사람들 중에 위험한 걸 가르치는 사람도 많아요.
의사가 뭐뭐 하라고 했는데, 치료사가 다른 걸 시키려고 하면 딴 데 가야죠.

재활치료와 재능있는 트레이너 만나셔서 어깨 강화윤동 하셔요.

참고:윗 내용 허가낸 돌팔이애요

타고난 인대가 강해지는 경우는 없죠. 그런게 있으면 운동선수들 인대손상 벌써 다 고쳤게요. 수술 후에 일부러 동작도 수정하고 다른
보조근육을 강화하는 이유가 다 수술 또는 손상된 인대를 인위적으로 강화하는 방법이 없기 때문이죠.

뭐 태반주사나 각종 기능주사처럼 효과가 약간 있긴 하지만 근본적으로 체질이 그런거니 본인이 주의하고 증상 발생시 관리 잘하는 게 맞다고 봐요.

다만 인대랑 힘줄은 다르긴 한데 여튼 둘 다 비슷한 조직이고 근육과 달리 인위적으로 강화시킬 방법이 없다는 점은 동일하죠. 둘 다 뼈에 붙는 구조물이고요.