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[일반] 

팔운동하면 어깨넓어지는 이유가

[회원게시판]
글쓴이 : 공지사항 날짜 : 2018-07-13 (금) 13:01 조회 : 1182
턱걸이운동하면 어깨조금이라도 넓어보이는 이유 제가 알고있는게 맞나요?
팙뚝에 근육이 붙어서 옆구리랑 닿는게 멀어지니까 그런것같은데
공지사항님이 작성하신 다른 글

비텐펠트 2018-07-13 (금) 13:02
턱걸이 -> 등 광배 사이즈 업 -> 어깨 넓어 보이는 효과
치단된코멘트 2018-07-13 (금) 13:05
팔운동은 아니고 등운동 하세요. 추가로 어깨 운동이요.

무조건 큰 근육위주로 해야 합니다.
변화 2018-07-13 (금) 13:06
라지오오 2018-07-13 (금) 13:16
골격을 바꿀수는 없으니 어깨가 넓어지는 것은 불가능하죠.

그냥 그렇게 보일 뿐이지...
     
       
그래서저는요 2018-07-13 (금) 13:29
성장시기에는 운동으로 인한 골격의 성장이 가능하고
성인이 되어서는 운동으로 인한 골격의 재배열이라고 해서 어깨가 넓어진다고 표현하는것도 맞기는 하다고 합니다.
우리어머님 2018-07-13 (금) 13:18
팔뚝이라기보다 광배근요
ㅁㄴㄴㄷㅁ 2018-07-13 (금) 13:19
승모근 강화하면 어깨가 끌어올려져서 처진어깨보단 넓어보이는 효과가 있습니다.
울화보속 2018-07-13 (금) 14:12
팔두꺼우면 더 좁아보임..

등운동을 하세요
   

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