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직장인들은 헬스가 거의 필수인거 같아요

rank 미미지키 2018-07-16 (월) 08:49 조회 : 1345 추천 : 1  
안그레도 직장에서 앉아만 있느라
뱃살이 찌는데

직장인들은 회식이 필수고  술도 필수로 먹어서


배 안나온 직장인은 진짜 상위1%인거 같아요
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미비비
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댓글 4개
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rank피골상접 2018-07-16 (월) 08:53
직장인이라기 보다는 사무직이라는 표현이...
     
       
rank미미지키글쓴이 2018-07-16 (월) 08:56
사무직 아니어도 회식땜에 찌는거 같드라고요
rank쌍화차한잔 2018-07-16 (월) 08:56
처음 시작이 힘들죠.
일주일만 잘 넘기면 되는데 몸은 고되고 운동 덕분에 하루종일 피곤하고 이걸 왜하고 있나 다시 한번 생각하게 되죠.
일주일 지나고 한달이 되니까 몸은 가뿐해지고 일에 효율이 더 좋아지더라구요.
더 바른자세로 일하고 건강에 안좋은 것들은 자연스럽게 피하게 되더라구요.
내가 커피를 끊을 줄이야...
rank아무계 2018-07-16 (월) 09:03
가만히 앉아있으면 복부가 제일 움직임이 적다보니 그쪽 지방은 빠지기 어렵죠
상체를 뒤로 저쳐서 뱃살에 자극을 주면 지방이 덜 쌓일거에요.
헬스도 회식에 술자리 많으면 다니기 힘들어요.
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