턱걸이 100개씩 하고 있습니다.

그동안 야근에 시달리는 날이 잦다보니 꾸준히 운동을 못하고 불규칙적으로 깔짝거리기만 했었는데
최근 한직으로 빠져서 거의 매일 1~2시간씩 운동할 여유가 생겨 턱걸이를 집중적으로 연습중입니다.

나름의 목표가 있어야 안 질릴 것 같아서 턱걸이 하는날엔 100개씩 하는걸 목표로 했습니다.

100개 첫 도전 : 3개씩 32회+2개씩 2회,총 34회
두번째 : 4개/3개/3개 10회, 총 30회
세번째 : 4개/4개/3개 9회(마지막 4/4/4), 총 27회
네번째 : 4개씩 25회

한 회 하고 나서 쉬는시간은 30초~2분 사이로 좀 유동적이었습니다. 쉬는 시간엔 스트레칭이나 푸쉬업, 윗몸일으키기 등을 섞어서 조금씩 했습니다.

오늘 네번째 했을 땐 마지막 시도 끝나고도 힘이 꽤 남았습니다. 매번 조금씩 실력이 느는 것 같아 뿌듯하네요-!

5개씩 20번 하고 나서 한 번에 최대 몇 개 가능한지 측정해보려 합니다.(기존엔 14회 가능했습니다.)

최종 목표는 한 번에 20회 하는 건데 목표 달성하면 또 후기 남길게요.

혹시 턱걸이 잘 하시는 분들 계시면 조언도 부탁드려요~!