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찜찜함이...

rank smileaga 2018-10-15 (월) 11:29 조회 : 465 추천 : 1  

일상생활에서 뭔가 찜찜한 생각이 들면 확인을 안하면 계속 그게 마음에 남아서 생활이 안됩니다.  잠도 잘 안오고 목에 뭔가 걸린거 같은 느낌들고 그렇습니다.  병원가서 약도 처방받아 먹어봤는데 근본 해결책은 아니더라구여..

어떠케 하면 마음의 병이 좀 나을수 있을까여? 

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rank보얏키 2018-10-15 (월) 11:54
유리 멘탈 이십니다..
멘탈 강화 훈련을 좀 하시면 좋을듯합니다..
각종 서적이 많이 나와 있으니..
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