편한 잠...

목장지기 2018-11-16 (금) 00:43 조회 : 245 추천 : 0

언제부터인가 잠자리가 편하지 않아서 중간에 자꾸만 깨네요.

무언가 배를 짓 누르는 듯한 아픔에 잠을 깨게 됩니다.

일어나 조금 앉아있으면 괜찮고...

제가 복부비만이 심한 편이라서 잘 때 배에 압박감을 느끼는 것이 아닌지 하는 생각을 해봅니다.

운동으로 복부비만을 해결하는 것이 답인 것은 알지만 생각처럼 쉽지 않네요.

아침까지 중간에 깨지않고 푹 자는 그런 잠을 자고 싶네요.^^

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