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벤치프레스 안전장치.gif

rank 뚝형 2018-01-22 (월) 23:36 조회 : 8044 추천 : 9  
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rank용왕 2018-01-22 (월) 23:38
아...
운동을 업으로 하면서도 왜 진작에 이런 생각을 못했을까 반성하게 되네요..
rankfdasd 2018-01-22 (월) 23:38
오 좋다
rank행복의시작 2018-01-22 (월) 23:44
동네 벤치프레스 보면 많이 내려 가지 않게 턱도 있던데 그리하면 되지 않나?
가슴깊이까지 많이 못내려서 단점이긴 하지만..
얼마전에 벤치하다가 목숨을 잃은 사람도 있던데
rank양철필통 2018-01-22 (월) 23:45
저게 의외로 벤치 하다 질식사 하시는 분들이 많아서 꼭 필요한 장치입니다.
rank씌씌붕붕 2018-01-22 (월) 23:45
와... 단순한데 기발하네요
rank정훈과 2018-01-22 (월) 23:46
신박하고 좋아보이네요.
고중량 훈련시에는 도움이 되겠지만, 오히려 초보자들에게는 조작실수로 위험할수도 있을수 있다는 생각도 드네요.
rank이번주는로또1등 2018-01-22 (월) 23:51
근육키우기도 중요하지만 머리를 더 굴려야겠네요
rank국수좋아 2018-01-23 (화) 01:27
와....나두 두 번이나 죽을 뻔 했는데....벤치하다...
rank산들바람꽃 2018-01-23 (화) 01:43
고중량 들면 밀려서 내려가지 않을지 걱정이네요 ㅋㅋㅋ
rank아파치야구군 2018-01-23 (화) 01:50
저도 벤치하다가 힘빠져서 간신히 가슴에 얹어두고 숨쉬는데 봉이 굴러서 목쪽으로;;;; 순간 숨이 턱막히는데 멀리서 트레이너분이 오셔서 올려줬...ㅜㅜ
rank기차안풍경 2018-01-23 (화) 10:31
오오 아이디어!!!
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