고질적으로 게임 초반 이후에 텐션이 급락하네요 ㅜ

이분 나이 30대...
40대 되면 초반부터 텐션은 없답니다.

ㅜㅜ

마인드셋에서 이미 불리한 생각을 하신겁니다

초반에 텐션이 높다고 하셨잖아요

지속적으로 텐션이 유지 될 필요도 없고

사람은 그렇게 못합니다. 생각을 바꿔야합니다.

내가 가진 에너지를 얼마나 효율적으로 써야하나 바뀌어야합니다.

오히려 지속적으로 텐션유지하려고 하면 내가

집중하면 할수록 퍼포먼스가ㅜ내려갑니다.

운동이든 무슨 활동이든지요

오히려 차분한 상태에서 게임을 잘해야합니다

진짜 운동선수들이 퍼포먼스 올리는 법 알려드릴께요

1. 명상, 바디스캔명상 - 긴장을 풀게 해줍니다
2. 시각화- 마음과 머리로 그때 감정 심상을 생생하게 상상합니다

잘하시는분들 보면 항상 침착하게 하시던데
저도 게임을 오래했지만 교전만 시작되면 그게 잘 안되네요 ㅜ

보통 사람들은 딱 눈앞에서 나온 상황만 대처한다면 게임 잘하는 사람들은 그 이후의 해결법까지 생각하면서 플레이하는 사람들이 많더라구요.  그게 경험이랑 피지컬에 의한건지 게임에대한 이해도가 높은건지는 모르겠는데, 확실히 판단능력이 일반인들보다 월등하게 좋더군요;
트위치에서 오버워치나 철권 등등의 프로게이머들 플레이하는거보면 다음에 뭐가올건지 미리 예측하고 그거에 대응하는 모습이 굉장히 많이 보입니다.  전에는 그냥 그 게임에대해 이해도가 높아서 그런줄 알았는데 다른 게임을 해도 잘하는거보면 확실히 일반인들과는 다른거같아요;

스팀에 에임 연습하는 게임있어요

그런거로 연습많이 해요

피지컬이 절대적으로 부족해서 그러수도 있어요

그래서 없는 피지컬 쥐어짜느라 힘든거죠