주짓수 초보를 위한 '누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문'

CivilWar 2018-05-12 (토) 14:17 조회 : 4152 추천 : 3

https://blog.naver.com/drunken_yc/221229725764 (140)

주짓수의 묘한 매력은 하면 할수록 빠져들게 되어서 좀 더 잘하고 싶다는 욕구가 생겼고,
실력 향상에 도움 딛기를 위해 뭘 할 수 있을까 고민을 하다가 발견하게 된
누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문 을 알게 되었다.

이 책의 저자인 한진우 관장은 평범하게 대기업 직장생활을 하다가 퇴사하고,
주짓수가 좋아 현재 체육관을 운영하고 있는 조금 독특한 이력을 가진 소유자로
서울 강서구에 위치한 '런 주짓수'을 운영 중이다.

누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문은 체육관에서 가르쳐주지 않는
주짓수의 대회 규정이나 패치 허용 범위 그리고 기 주짓수와 노기 주짓수의 차이 등
놓치기 쉬운 부분에 대해서 꼼꼼하게 설명해준다.

여기에 초보자들이 의외로 못하는 벨트 묶는 법과 부상이 발생할 수 있는 상황을
사진과 텍스트로 친절하게 설명을 하고 있다.

초보자가 알아야 할 주의사항 및 준비운동, 그리고 생존(?)을 위한 드릴
그리고 가드를 하는 방법, 상대의 가드를 패스하는 방법, 서브미션 기술 등
그림으로 알기 쉽게 표현을 하고 있다.

초보의 눈높이에 맞춘 책이다 보니 자세하게 설명되어 쉽게 머릿속에 이미지 트레이닝을 할 수 있다.
단, 막상 스파링에 들어가면 봤던 거 다 잊어먹기 때문에 꾸준하게 시도해야 한다.

누구나 쉽게 배우는 주짓수 전체적인 느낌

그동안 주짓수의 초보들 눈높이에 맞춘 책들은 없었다.
초보자들을 위한 필수적으로 알아야 할 할 부분을 책으로 펴내 초보자들에게 많은 도움이 된다.
하지만, 주짓수는 힘의 원리를 이용하기 때문에 머리싸움도 필요하지만,
공부처럼 눈으로 익히는 것이 아닌 무도이기 때문에 꾸준하게 연습하고 몸으로 익혀야 한다.

또한, 체육관에서 주짓수 수업을 들으면서 이 책을 본다면 많은 도움이 되지만,
이 책만으로 혼자서 독학으로 주짓수를 깨우치기에는 어렵다.
(즉, 아무리 책 100번 봐도 스파링 10번보다 못 하다.)

작년에 누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문의 후속인 가칭 모던 주짓수를 집필 중이라는 이야기를 들었다.
주짓수가 저변이 확대되었지만, 아직까지는 체계가 없어서 계파마다 이런저런 이야기가 많고,
주짓수에 관련한 자료들도 부족한데, 이러한 서적들이 출간되면서
주짓수 저변 확대의 밑거름이 되지 않을까 생각한다

CivilWar 게시물보기 구독

blog.naver.com/drunken_yc (자칭 3류 평론가)

＊작성한 리뷰는 직접 체험해보고 작성된 리뷰입니다.
좀 더 자세한 리뷰를 원하면 해당 블로그 참고.＊

보험 관련 분쟁,근로자재해,보험금 청구 및 자동차 사고 관련 문의& 답변 가능

자기소개 더보기

댓글 1개

댓글쓰기

또또꾼 2018-05-18 (금) 16:45

어려워 보이네요

▲ top


번호	제목	글쓴이	날짜	↑추천	↑조회

	[공지] [안내] 게시판 통합 안내 (9)	eToLAND	06-09	16

	[공지] ※ 사용기/후기 게시판 이용안내	eToLAND	12-03	15

	[공지] ※ 영화,도서,방송,애니에 대한 리뷰는 해당 게시판에 작성부탁드립니다.	eToLAND	07-19	3

	[렌탈상담실] 직수정수전용정수기 렌탈 문의드립니다.	익명

2940	[음식] 늦은 속초 당일치기휴가 이런저런 후기 (3)	핥음보	09-22	6	4554

2939	[기기] 버즈 라이브 후기 (14)	동그라미	09-22	12	6065

2938	[기기] 갤럭시노트20울트라 20일 사용기 (8)	맹슈	09-17	11	6692

2937	[여행] 이영자 맛집 방문후기 (3)	김군여행	09-17	8	6163

2936	[기기] 에어프라이어 선물 받고 치킨 만든후기 (6)	호홓아재	09-16	10	7295

2935	[기기] 무선 송풍기 (24)	동그라미	09-09	10	11227

2934	[기기] 홍미노트 9s (2)	Anthimus	09-07	3	5459

2933	[기기] 이제는 캡처 보드도 2채널이다! AVerMedia Live Gamer DUO GC570D 캡처 보… (2)	흥엉흥엉이	09-07	10	5076

2932	[음식] 피코크 원두 케냐AA (6)	삶의미풍	09-06	4	3658

2931	[기기] OLED 4K TV vs QLED 4K TV 비교 (17)	뱅쇼한잔	09-05	7	6119

2930	[기타] [19금] 하라고[HARAGO] 러브젤 후기 (13)	니드유럽	09-03	10	15240

2929	[음식] 버거킹신상 기네스 와퍼 먹어본 후기 (8)	어쩔거야	09-03	6	6434

2928	[기기] KT 기가지니2 넷플릭스 이용 간단 후기 (16)	오타리맨	08-31	8	8449

2927	[기타] 고양이에세 물린 후기.. (31)	뜻밖의행운	08-28	8	11296

2926	[기타] 스트릿 브랜드 구입 후기(80% 세일?)	김군여행	08-27	7	3603

2925	[기기] 하만/카돈 Citation 100 (feat. Smart things & Google home) (4)	불량팬더	08-24	9	5841

2924	[기타] 메리페어의 대표 의자인 와우2를 구매하여 한 달간 사용후기입니다. (7)	타이레놀그만	08-24	8	4054

2923	[맛집] 한참 뜨고 있는 북한산 제빵소	마징z	08-24	7	4118

2922	[음식] 트윙키 먹어본 후기 (11)	밀쵸파파	08-22	8	6775

2921	[기기] 차이슨을 대표하는 퍼피유 핸디청소기 A10!! 청소해봤습니다 (6)	반짝반짝한나	08-20	8	5765

2920	[기기] [노빅]차량용 핸드폰 거치대 송풍구형 추천 (6)	탱탱탱탱탱탱	08-12	8	4647

2919	[기기] 영상 슬라이더 지폰 신제품 E800 개봉후기 (1)	김군여행	08-11	6	3779

2918	[기기] 파인드라이브AI2 안드로이드오토 지원 USB 스틱형 내비게이션 - 깔끔한 장… (3)	슈프림K	08-10	8	5317

2917	[기기] 에어프라이 쓰다가 통돌이 오븐으로 옴긴 이유 ... (24)	arirai	08-08	13	8279

2916	[기기] 닌텐도 스위치와 삼성 모니터 PBP기능 사용기... (20)	100su	07-29	12	11715

2915	[기타] 샤프 사용기 graph 1000 for pro 0.5 (17)	또웃다또	07-28	7	7227

2914	[기기] 메리페어 와우2 의자 후기들이 종종 올라오길래 정확한 정보를 드리고자 저… (7)	존버킹	07-21	12	10052

2913	[기기] 완전 미친혁명!!! 두 손이 자유로운 휴대용 선풍기 (23)	그대여서고마워요	07-18	10	11496

2912	[기기] 방수 안되는 갤럭시 핏 11개월 실사용 후기 (6)	노타치	07-18	12	6262

2911	[기기] 아이폰 se2 적당한 가성비 (9)	아자	07-17	10	6525

2910	[기타] 메리페어 와우2 구입기 및 사용기입니다. (18)	된장마싸지	07-16	10	5127

2909	[맛집] 비채나 여름메뉴 방문기	포사트계	07-16	8	3167

2908	[음식] 석관동 떡볶이 6종 주문해서 먹어봤어요. (5)	어쩔거야	07-15	6	4278

2907	서울 사용기 7곳 정리 (8)	김군여행	07-15	18	5075

2906	[기타] 운동하시는분들 스트랩 추천드립니다^^ (1)	태연처럼태연	07-14	7	5120

2905	[음식] 신상 다이제볼 후기 (18)	n크o러n쉬e	07-01	10	10433

2904	[기기] 삼성 오디세이 g9 모니터사용기 (20)	룡룡룡룡	06-29	9	9914

2903	귀뚜라미 창문형 에어컨 AS 상담기 - 상담자체가 불가능한 귀뚜라미 정책 (12)	동주리	06-25	7	4196

2902	[기타] 이케아 마르쿠스 의자 일주일 사용기 (1)	Milkiss	06-25	4	4857

2901	[취미] 옛날로 여행가는 타임머신 사용기 (6)	반짝반짝한나	06-21	7	6295