30´ë Áß¹Ý °³ÀÎÅõÀÚÀÚÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ½ÄÀº ¿ÃÇØ·Î 5³â¹Û¿¡ ¾ÈµÇ¾ú³×¿ä~
Ç×»ó ´«Æø¸ ÇÏ´Ù°¡ Ȥ½Ã¶óµµ Á¦ ±Û·Î µµ¿ò ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â ºÐ °è½Ç±î ²ôÀûÀÔ´Ï´Ù...
ÀÌ¹Ì ¿øÄ¢À» °¡Áö°í ²ÙÁØÇÑ ¼öÀÍÀ» ³»°í °è½Å ¼ö¸¹Àº °í¼ö´ÔµéÀº ±×³É µÚ·Î°¡±â ºÎŹµå·Á¿ä ¤¾¤¾
¾Æ·¡ ±â¼úÇÏ´Â ³»¿ëµéÀº 'Áö±ØÈ÷ °³ÀÎÀûÀÎ »ç°ß'ÀÌ´Ï, Âü°í ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
#.ÁÖ½ÄÀ» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ üũÇØ º¼ °Íµé
1. ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÀÔÀÌ Àִ°¡?
Á¦Å×Å©¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ°Ç 'ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÀÔÀÌ ÀÖ´Â °Í'ÀÔ´Ï´Ù. ±× ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÀÔ°ú ÇöÀç °¡Áö°íÀÖ´Â ÀÚ±ÝÀÇ ±Ô¸ð°¡ Á¤ÇØÁ® ÀÖ¾î¾ß ¾ó¸¶Á¤µµÀÇ ÀÚ±ÝÀ» °¡Áö°í ¾î¶² ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸Å¸ÅÇÒÁö °èȹÀ» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â
Çö±ÝÀÚ»êÀÇ 20% À̳»ÀÇ ÀÚ±Ý
À¸·Î ¸Å¸Å¸¦ ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ Á¤´äÀº ¾ø°ÚÁÒ. ÁÖ½ÄÀ» Á¦Å×Å©·Î ÇÏ½Ç ¶§ °¡Àå Áß¿äÇÑ
'¸àÅ»'
À» ÁöÅ°±â À§Çؼ,
ÀÏÁ¤ÇÑ ¼öÀÔ
°ú
80% ÀÌ»óÀÇ Çö±ÝÀÚ»ê
ÀÌ Å« ÈûÀÌ µÇ½Ç °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¾î¶² ¹æ½ÄÀÇ ¸Å¸Å¸¦ ÇÒ °ÍÀΰ¡?
³»°¡ ÀåÁß¿¡ ¾ó¸¶¸¸ÅÀÇ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö, ¾î¶² ±Ù°Å·Î Á¾¸ñÀ» ¼±Á¤ÇÒÁö µî¿¡ µû¶ó ´ÜŸ, ½ºÀ®, Àå±âÅõÀÚ¸¦ °áÁ¤ ÇÏ½Ã°í °¡½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ´ÜŸ³ª Àå±â/°¡Ä¡ÅõÀÚ ¸øÇÏ°Ú´õ¶ó±¸¿ä. Á¦ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ °¡Àå ¸Â´Â ¹æ¹ýÀº ½ºÀ®À̾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ½ºÀ®ÀÌ °¡Àå Àß ¸Â´Â´Ù´Â°É ¾Ë±â±îÁö ¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ¾ú½À´Ï´Ù. ¼Ò¾×À¸·Î ¸Å¸Å¸¦ ¸¹ÀÌ ÇØ º¸½Ã¸é ¾î´ÀÁ¤µµ °¨ÀÌ ¿À½Ç°Å¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
#.µ·³»°í Á¾¸ñ Ãßõ¹Þ°Å³ª ¸®µù¹Þ´Â°Ç ÁÁÀº°¡¿ä
°á·ÐºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®¸é
Àý´ë ÇÏÁö¸»¶ó
ÀÔ´Ï´Ù. Àúµµ óÀ½ ÁÖ½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ¼ö¸¹Àº Àü¹®°¡³ª Ä«Æä¿¡¼ À¯·á¼ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑÀûÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °á±¹ '³²´Â°Ç ¾ø¾ú½À´Ï´Ù'. À¯·á¼ºñ½º¶óµµ '¹°°í±â Àâ´Â ¹ý'À» Á¦´ë·Î °¡¸£ÃÄÁÖ¸é µ·ÀÌ Àý´ë ¾Æ±õÁö ¾Ê°ÚÁÒ? ÇÏÁö¸¸ ¹°°í±â Àâ´Â ¹ýÀ» °¡¸£ÃÄÁÖ±â´Â Ä¿³ç º»Àε鵵 ¹°°í±â¸¦ ¸øÀâ´Â 'ÀÚĪÀü¹®°¡'°¡ 90%¶ó°í º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. »ç½Ç ÀÌ°Ç Á¦°¡ ¼öÀÍÀ» ³»¸ç ÀÚ±ÝÀ» ±¼·Áº¸´Ï ±ú´Ý°Ô µÈ »ç½ÇÀ̾ú½À´Ï´Ù. ³» µ·À¸·Î ¼öÀͳ»¸é ÇÑ´Þ¿¡ ¸î¹é ¸îõÀº ½±°Ô ¼öÀÍÀÌ ³ª´Âµ¥, ¸î½Ê¸¸¿ø ¹Þ¾Æ°¡¸ç ´Ù¸¥»ç¶÷µéÇÑÅ× ¼öÀÍ ³¯ Á¾¸ñ ¾Ë·ÁÁÖ°í °ü¸®ÇØÁÖ°í °¡¸£ÃÄÁÙ ÀÌÀ¯°¡ ¾øÁÒ. °¡¸¸È÷ »ý°¢Çغ¸¸é ¾ÆÁÖ ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
#.±×·³ ´ëü ¾î¶»°Ô ÁÖ½ÄÀ» ÇؾßÇϳª¿ä
1.±âÁØÀ» °¡Áö°í ¸Å¸Å¸¦ ÇϽʽÿÀ
Àúµµ ÁÖ½ÄÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¶§ ´Ü¼øÈ÷ '¿À¸¦ °Í °°Àº Á¾¸ñ'À» ¸Å¼öÇÏ°í, ¼öÀÍÀ̳ª¸é ±â»µÇÏ°í ¼Õ½ÇÀ̳ª¸é ½½ÆÛÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ¸Å¸Å´Â °á±¹ '½Ç·ÂÀÌ ´ÃÁö ¾Ê°ÔµË´Ï´Ù'. ±âÁØÀÌ ¿Ö Áß¿äÇÑÁö ¿¹¸¦ µé¾îº¸ÀÚ¸é, A¶ó´Â »ç¶÷ÀÌ 'Á¾¸ñ¸íÀÌ ¼¼±ÛÀÚÀÎ Á¾¸ñÀº »ó½ÂÇÒ°ÍÀÌ´Ù' ¶ó´Â ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â ¸íÁ¦¸¦ ±âÁØ»ï¾Æ ¸Å¸ÅÇÑ´Ù°í Çغ¸°Ú½À´Ï´Ù. A´Â Á¾¸ñ¸íÀÌ ¼¼±ÛÀÚÀÎ Á¾¸ñÀÌ º¸ÀÌ¸é ¹«Á¶°Ç ¸Å¼öÇϱ⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. °á±¹ ÀÜ°í´Â Áپ°¬°í, A´Â ±ú´Þ¾Ò½À´Ï´Ù. 'Á¾¸ñ¸íÀÌ ¼¼±ÛÀÚÀÎ Á¾¸ñÀº »ó½ÂÇÒ°ÍÀÌ´Ù'¶ó´Â ¸íÁ¦´Â Ʋ·È±¸³ª ¶ó´Â °ÍÀ»¿ä. Á¦°¡ »ý°¢ÇÏ´Â '¸Å¸Å±âÁØ'ÀÇ Á߿伺Àº ¿©±â¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
'±âÁØÀ» °¡Áö°í ¸Å¸Å¸¦ ÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç ¼öÀÍÀÌ ³ª´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¼Õ½ÇÀÌ ³ª´õ¶óµµ ±³ÈÆÀ» ¾ò°ÔµÈ´Ù'
. ¿©±â¿¡¼ ¸»ÇÏ´Â ±âÁØÀ̶ó´Â °ÍÀº, À繫/Â÷Æ®»óÀÇ ÁöÇ¥/À̽´ µî ¾î¶²°ÍÀ̵ç(Áߺ¹µµ) °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼öÀÍÀÌ ³ªµµ, ¼Õ½ÇÀÌ ³ªµµ, Ç×»ó '¿Ö' ¼öÀÍÀ̳ª ¼Õ½ÇÀÌ ³µ´ÂÁö °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢À» Á¤¸® ÇØ µÎ½Ã¸é, Á¤¸» ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇϽôٺ¸¸é ¿©·¯°¡Áö ¿ë¾î³ª °³³äµéÀ» ã¾Æº¸½Ã°Ô µÉ ÀÏÀÌ ¸¹À¸½Ç °ÍÀÌ°í, ÀÌ´Â ¼ÒÁßÇÑ Áö½Ä°ú °æÇèÀÌ µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±âÁصé Áß ¿©·¯ºÐÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ°ú Àß ¸Â´Â °ÍµéÀº, °á±¹ ¿©·¯ºÐ¸¸ÀÇ '±â¹ý'ÀÌ µË´Ï´Ù.
2.10¿øÀÇ ¼öÀ͵µ, 10¾ïÀÇ ¼öÀ͵µ ¸ðµÎ °°Àº '¼öÀÍ'ÀÔ´Ï´Ù
³»°¡ ±âÁØ»ïÀº ¸ñÇ¥°¡ ȤÀº °Å·¡·®ÀÌ ³ª¿Í¼ ¼öÀͽÇÇöÀ» Çß´Ù¸é, ±× Á¾¸ñÀÌ ¸î¹è ´õ »ó½ÂÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¾Æ½¬¿öÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ßÇÕ´Ï´Ù. ¿å½ÉÀ» ºÎ¸®´Ù°¡ ¼Õ½ÇÀ» º¼ ¼öµµ ÀÖ¾úÀ½À» »ý°¢ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ¹«¸¿¡ »ç¼ Ç㸮¿¡ ÆȾҴٰí ÇÏ´õ¶óµµ ³» ±âÁØ¿¡ ¸Â´Â ¸Å¸Å¸¦ ÅëÇØ ¼öÀÍÀ» ³Â´Ù¸é ±×°Ô ¾ó¸¶ÀÇ ¼öÀÍÀÎÁö´Â Áß¿äÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¸Å¸Å ÇÒ ¶§ ¸¶´Ù ³»°¡ Ç㸮¿¡¼ ÆÈ°í ÀÖ´Ù¸é, ¾î±ú¿¡¼ Æȱâ À§ÇØ ³» ±âÁØ¿¡ ¼öÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ°Ç ¾Æ´ÒÁö´Â °è¼Ó °í¹Î ÇØ º¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±× °úÁ¤ ÀÚü°¡, Ãß°¡ÀûÀÎ ¼öÀͺ¸´Ù ÈξÀ À̵æÀÌ µÇ½Ç °Í ÀÔ´Ï´Ù.
3.½ÃÀå »óȲ¿¡ Ç×»ó °ü½ÉÀ» ±â¿ïÀ̽ʽÿÀ
±¹³» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±¹Á¦ ½ÃÀå µ¿Çâ¿¡ Ç×»ó °ü½ÉÀ» °¡Áö¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀåÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ¿ÀÈ÷·Á ¼ö±ÞÀÌ ¸ô¸®´Â Á¾¸ñµéµµ ÀÖ°í, »ó½ÂÇÏ´Â Á¾¸ñµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÃÀå »óȲ¿¡ µû¶ó ¸Å¼ö³ª ¸Å¸Å¸¦ ÇÏ½Ç ÇÊ¿ä±îÁö´Â ¾øÁö¸¸, ±âº»ÀûÀ¸·Î ³» Á¾¸ñÀÌ Ç϶ôÇϰųª »ó½ÂÇϴµ¥, ½ÃÀå »óȲÀº ¾î¶² »óȲÀÎÁö ÆľÇÀ» Ç×»ó ÇÏ°í °è½Ã¸é, »ó½Â ¶Ç´Â Ç϶ôÀÇ ÀÌÀ¯¸¦ ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿öÁö½Ç °Í ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± ª°Ô ½ÃÀÛÇÏ°í, ÃßÈÄ¿¡ ´ñ±Û·Î ±Ã±ÝÇϽŰŠ³²°ÜÁÖ½Ã¸é ³»¿ë Ãß°¡¸¦ °è¼Ó Çغ¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¼ö¸¹Àº °í¼ö´ÔµéÀÇ ¼öÀÍ¿¡ µû¶ó°¡±ä ÈûµéÁö¸¸, Á¦°¡ µå¸®´Â ¸»¾¸ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ±Ù°Å¾ø´Â ¸»¾¸Àº ¾Æ´Ï¶ó´Â°É ¾Ë·Áµå¸®±â À§Çؼ ºÎ²ô·´Áö¸¸ À̹ø´Þ ¸Å¸Å³»¿ª ¿Ã¸³´Ï´Ù.
<Å©·¹¿Â°èÁÂ>
<ÀÌÆ®·¹À̵å°èÁÂ>
<Å°¿ò°èÁÂ>
PS. ¾Æ´Â Çü´ÔÀÌ ÆǸÅÇϽô ÀÇÀÚÄí¼Ç °¡¼ººñ°¡ ¾öû ÁÁ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. Çѹø¾¿ µé¾î°¡¼ ±¸°æÇØÁÖ½Ã¸é ³Ê¹« °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
http://smartstore.naver.com/vitalsign/products/2357339961