, İ ȴ. ̸ ʹٸ ڿ ƾ Ѵ. ǰ ڸ ϰ ڿ ø . εƴ ı ϴ 11 Ұߴ.
1. ٳ
ó ̴ ǰ . Ÿ B1Ÿ C ׳ dzϸ Ű Ų. ȣ ϴ ȿ ҸƵ(Bromeliad) ϰ ִ.
2. ũ ݸ
ũ ݸ ڿ . ÷ִ ƹ̳ Ƹ(L-Arginine) ϰ , Ѵ. ũ ݸ ȭ dzϴ. ٸ, ġ ȴ.
3. ñġ
äҸ Դ . ñġ ʼ dz ǰ 꿡 ȴ. ġ ϸ ڸ Ѵ. ̴ ڰ ڿ ħϱ ư Ѵ. ̷ ڰ ڸ Ű ư 輺 Ŀ.
4. ް
Ÿ E ܹ dz ް ǰ Ų. ڼ Ȱ(free radicals)κ ȣ ش. ϰ ǰ ڴ ڸ ų Ȯ .
5.
ٸ ڿ . ǰ 佺 ġ ߿ ϴ ʼ ̳ ƿ ϰ ִ. ڰ þ.
6.
߱ 42 0.5½( 14g) Ÿ 50% ̻ Ÿ. Ŵ ϰ, ڸ ϴ µ ϰ ش. ڴ ִ ȯ ȴ. Ŵ Ȱ ؼκ ڸ ȣ ְ, Ѵ.
7.
鿪 ̴ ǰ Ǫ. ǰ ڸ ϴ ߿ ϴ Ÿ B6 ϰ ִ. ȯ ϴ ش.
8. ȣ
ĶϾƴб 2012 ȣθ 75g ϸ ¿ Ȱ Ǵ Ÿ. Ƹ dz ȣδ Ų.
9. ƽĶŽ
Ÿ C dz ƽĶŽ ÷ش. Ÿ C Ȱҷκ ڸ ȣѴ.
10.
ǰ Ծ ϴ Ǫ. ϰ Ų. ȭ ڸ Ȱҷκ ȣ ش. ֽ ӽ ϴ δ.
11. ƽư (ε λ)
ƽưٴ ̰ ڿ . 2013 ƽưٴ ̵, ڸ Ű Ÿ. и ų ĸ · ִ. ͳݽŹ ӻ ߴ.