잠이오는 asmr 영상 (잠안오실때)

설명도 첨부되면 좋을거 같은데..아쉽네요

ASMR을 가장 쉽게 설명하는 말은 '뇌를 간지럽히는 소리의 작용' 이 아닐까합니다.
외국에서는 이 ASMR의 효과를 쾌감'brain orgasm', 'head orgasm'이라고도 표현합니다.


아침에 잠결에 뒤척일때, 혹은 잠에 들려고 할때 누군가 조용히 활동하는 소리에 기분이 좋아진 적이 있지 않나요?

작게 덜그럭거리는 소리, 바닥에 발이 마찰되는 소리, 속삭이는 소리등에서 이런 느낌을 받을 수 있습니다.

- 불면증에 효과가 있다

이렇게 조회수가 높은 큰 이유중에 하나는 ASMR을 불면증에 이용하시는 분들이 굉장히 많다는 것입니다.

실제로 몸의 긴장을 완화시키고 스트레스를 없애는 효과는 분명한것 같습니다. 예전에 한참 유행했던 MC스퀘어와도 유사한 느낌이 있는데, 지루한 MC스퀘어보다 훨씬 낫지 않나 합니다. 아주 긴 ASMR 비디오를 틀어놓고 누우면 '도저히 뒷부분을 들을 수가 없다(중간에 잠에 빠져들어서)' 라고 말하는 분들이 많습니다.

감사 합니다.

난 이런거 소음으로 더 잠을 못잠.. .. 귀마개가 더 잠잘옴..

잠들게 하는 소리는 저런 인위적인 청음 보단 순수 자연의 소리가 좋습니다.
갈매기 잔잔한 파도 물결 소리  빗소리 바람소리 새소리등...
비오는 날 더 졸립고 늦잠자는 이유가 사운드의 리듬이 일정하기에 그렇다고 하네요...

유튜브에 치면 많이나오더군요 갠적으로 3시간동안 촬영한 덕수궁에 비떨어지는 소리가 젤졸리더군요ㅋ

귀파주는거 젤 졸리던데...

막상 이거 듣고있으면 시간 훅~!! 지나가버림...ㄷㄷㄷㄷ

두번째 영상은 기상음으로 쓰기 좋겠네요